2025年5月20日下午，正值“5.25”心理健康教育活动月之际，朴诚书院在3-110教室举办心理健康专题讲座，学校心理健康教育中心副主任王昌纯应邀作专题辅导，2024级学生代表160余人参加，本次讲座由朴诚书院辅导员刘宇欢主持。

王昌纯以“在乌卡时代提升自我心理韧性”为题，以幽默的语言，生动的案例及专业的知识，指出了当代青年人在乌卡时代中存在的心理特征及心理健康问题，并详细剖析了心理问题的成因及表现，介绍了该如何判断自身是否存在心理问题及该如何解决心理问题，给予了同学们提升自我心理韧性的建议。

本次讲座加深了同学们对心理健康知识的了解，引导同学们学会与自身情绪共处、训练成长性思维、提升自身的心理韧性、更好地应对乌卡时代的挑战。

编辑：刘航    

审核：闫治 刘宇欢